Vinyasa Yoga
Louks Kursprogramm · Jülich
Vinyasa Yoga
Fließender Yoga-Stil, bei dem Atmung und Bewegung eins werden.
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Was dich erwartet
Vinyasa Yoga ist ein fließender Yoga-Stil, bei dem Atmung und Bewegung miteinander verbunden werden. Die dynamischen Sequenzen kräftigen den Körper und fördern die Beweglichkeit. Der Kurs wirkt zugleich aktivierend und entspannend.
Fließende, dynamische Yoga-Sequenzen
Kräftigung und mehr Beweglichkeit
Verbindung von Atmung und Bewegung
Aktivierend und entspannend zugleich
Für wen ist der Kurs geeignet?
Vinyasa Yoga eignet sich für alle, die Yoga in Bewegung erleben möchten. Grundlegende Körperspannung (Transfer Boden-Stand, Stütz) ist hilfreich, unsere Trainer passen die Sequenzen individuell an.
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Die genauen Kurszeiten findest du in unserem aktuellen Kursplan.
Häufige Fragen
Muss ich Vorerfahrung mitbringen?
Das kommt auf den Kurs an – die genauen Voraussetzungen findest du oben unter „Können“. Unsere Trainer passen die Übungen individuell an dein Level an.
Was soll ich mitbringen?
Rutschfeste Socken/Barfuß, Badetuch, Trinkflasche. Weiteres Equipment stellen wir im Studio.
Wie groß sind die Gruppen?
Wir trainieren in kleinen Gruppen von max. 15 Teilnehmenden – für persönliche Betreuung statt Anonymität.
Ich bin mir noch unsicher – was jetzt?
Nutze unser 100% kostenloses Probetraining und lerne den Kurs unverbindlich kennen. Anmeldung telefonisch, per E-Mail oder über Instagram.
Das sagen unsere Mitglieder
Louks bietet eine einzigartige Kombination aus Fitness und Gesundheit, die ich sehr schätze. Die Trainer sind sehr professionell.
Die Vielfalt der Kurse ist beeindruckend! Ich fühle mich in der Community bei Louks sehr wohl.
Bereit für Vinyasa Yoga?
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Zum Kursplan & Anmeldung01634090201 · info@louks.de · Güstener Straße 80, Jülich · @louks.studio