Balance Pilates
Louks Kursprogramm · Jülich
Balance Pilates
Pilates mit Fokus auf Gleichgewicht, Körperkontrolle und Stabilisation.
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Was dich erwartet
Balance Pilates ist eine Pilates-Variante mit besonderem Fokus auf Gleichgewicht, Körperkontrolle und Stabilisation. Präzise, kontrollierte Übungen stärken die tiefliegende Muskulatur und verbessern dein Körpergefühl spürbar.
Fokus auf Gleichgewicht und Stabilisation
Präzise, kontrollierte Übungen
Stärkung der tiefliegenden Muskulatur
Besseres Körpergefühl
Gut zu wissen: Hinweis: Für diesen neuen Kurs wird die Beschreibung aktuell finalisiert.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Balance Pilates eignet sich für alle, die gezielt an Gleichgewicht und Körperkontrolle arbeiten möchten – ein gutes Grundkörpergefühl hilft beim Einstieg.
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Die genauen Kurszeiten findest du in unserem aktuellen Kursplan.
Häufige Fragen
Muss ich Vorerfahrung mitbringen?
Das kommt auf den Kurs an – die genauen Voraussetzungen findest du oben unter „Können“. Unsere Trainer passen die Übungen individuell an dein Level an.
Was soll ich mitbringen?
Enganliegende Sportkleidung, rutschfeste Socken/Barfuß, Badetuch, Trinkflasche. Weiteres Equipment stellen wir im Studio.
Wie groß sind die Gruppen?
Wir trainieren in kleinen Gruppen von max. 15 Teilnehmenden – für persönliche Betreuung statt Anonymität.
Ich bin mir noch unsicher – was jetzt?
Nutze unser 100% kostenloses Probetraining und lerne den Kurs unverbindlich kennen. Anmeldung telefonisch, per E-Mail oder über Instagram.
Das sagen unsere Mitglieder
Louks bietet eine einzigartige Kombination aus Fitness und Gesundheit, die ich sehr schätze. Die Trainer sind sehr professionell.
Die Vielfalt der Kurse ist beeindruckend! Ich fühle mich in der Community bei Louks sehr wohl.
Bereit für Balance Pilates?
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Zum Kursplan & Anmeldung01634090201 · info@louks.de · Güstener Straße 80, Jülich · @louks.studio