Advanced Stretching
Louks Kursprogramm · Jülich
Advanced Stretching
Weiterführende Beweglichkeitsarbeit für Teilnehmende mit Stretching-Erfahrung.
Zum KursplanLieber erst unverbindlich reinschnuppern? Kostenloses Probetraining →
Was dich erwartet
Advanced Stretching baut auf unserem klassischen Stretching-Kurs auf und richtet sich an Teilnehmende mit Vorerfahrung. Intensivere Dehnpositionen und längere Haltezeiten erweitern gezielt deinen Bewegungsradius und verbessern Flexibilität und Körperwahrnehmung weiter.
Intensivere Dehnpositionen
Längere Haltezeiten für mehr Tiefe
Für Teilnehmende mit Stretching-Erfahrung
Gezielte Erweiterung des Bewegungsradius
Gut zu wissen: Hinweis: Für diesen neuen Kurs wird die Beschreibung aktuell finalisiert.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Advanced Stretching eignet sich für alle, die bereits Erfahrung mit Stretching oder ähnlichen Kursen haben und ihre Beweglichkeit weiter vertiefen möchten.
Noch unsicher? Sichere dir ein kostenloses Probetraining →Kursdetails
Die genauen Kurszeiten findest du in unserem aktuellen Kursplan.
Häufige Fragen
Muss ich Vorerfahrung mitbringen?
Das kommt auf den Kurs an – die genauen Voraussetzungen findest du oben unter „Können“. Unsere Trainer passen die Übungen individuell an dein Level an.
Was soll ich mitbringen?
Rutschfeste Socken/Barfuß, Gästehandtuch. Weiteres Equipment stellen wir im Studio.
Wie groß sind die Gruppen?
Wir trainieren in kleinen Gruppen von max. 15 Teilnehmenden – für persönliche Betreuung statt Anonymität.
Ich bin mir noch unsicher – was jetzt?
Nutze unser 100% kostenloses Probetraining und lerne den Kurs unverbindlich kennen. Anmeldung telefonisch, per E-Mail oder über Instagram.
Das sagen unsere Mitglieder
Louks bietet eine einzigartige Kombination aus Fitness und Gesundheit, die ich sehr schätze. Die Trainer sind sehr professionell.
Die Vielfalt der Kurse ist beeindruckend! Ich fühle mich in der Community bei Louks sehr wohl.
Bereit für Advanced Stretching?
Sichere dir jetzt deinen Platz bei Louks – oder melde dich unverbindlich zum kostenlosen Probetraining an.
Zum Kursplan & Anmeldung01634090201 · info@louks.de · Güstener Straße 80, Jülich · @louks.studio